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ALLE WERDEN FAUL! DU AUCH?

Corona macht träge! Ein Report der Krankenversicherung DKV zeigt: nur noch jeder 9. Mensch lebt gesund.
Im Durchschnitt verbringen wir 8,5 Stunden des Tages im Sitzen.

DAS HAT FATALE FOLGEN:
+ Höheres Stresslevel
+ Gewichtszunahme
+ Psychische Belastung (auch bei Kindern)
+ Schwaches Immunsystem
+ Bluthochdruck
+ Rückenschmerzen

LASS ES GAR NICHT ERST SOWEIT KOMMEM!
Unternimm jetzt etwas für deine Gesundheit, mach‘ mehr Sport, stärke dein Immunsystem und fühl dich wohl in deinem Körper.

Für einen unbeschwerten Aufenthalt bei uns im redFitness® bieten wir dir: Lange Öffnungszeiten, zahlreiche Parkplätze direkt am Studio, große Umkleideräume, Mineralgetränke-Flat und nach dem Workout die verdiente Dusche.

Egal ob Fitnessanfänger, Fortgeschrittener oder Fitnessfreak – wir bieten auf über 1.600 m2 Fläche allen Generationen einen maximalen Trainingserfolg. Tauche ein in unsere großzügige Trainingswelt: ob im Cardio-Park, in der Functional-Zone oder in unseren Fitnesskursen – geh an deine Grenzen oder lass dich auf deinem Level motivieren.

Na, wie klingt das? Bist du bereit?
Dann vereinbare jetzt dein gratis Probetraining!

Aufstehen, fit werden, gesund leben – redFitness® DEIN STUDIO IN SCHWERTE

UNSERE KURSWELT

WIR MACHEN DICH FIT

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
ASHTANGA YOGA
08:30 - 10:00
REHA-SPORT**
08:45 - 09:30

50 Plus
09:30 - 10:30

RÜCKEN FIT
10:30 - 11:00
09:00
REHA-SPORT**
09:15 - 10:00
REHA-SPORT**
09:00 - 09:45

REHA-SPORT**
09:45 - 10:30

REHA-SPORT**
10:30 - 11:15
JUMPING*
09:45 - 10:45
10:00
PILATES
10:00 - 11:00
ZUMBA FITNESS
10:00 - 11:00
BODY PYRAMIDE
10:00 - 11:00
DYNAMIC FLOW
10:00 - 11:00
11:00
BODYSTYLING
11:00 - 12:00
BODYSTYLING
11:00 - 12:00
LANGHANTEL WORKOUT
11:00 - 12:00
ZUMBA FITNESS
11:00 - 12:00
12:00
REHA-SPORT**
12:00 - 12:45
REHA-SPORT**
12:00 - 12:45

REHA-SPORT**
12:45 - 13:30
BAUCH X-TREME
12:00 - 12:30
13:00
15:00
REHA-SPORT**
15:00 - 15:45

REHA-SPORT**
15:45 - 16:30

HIIT
16:30 - 17:30
16:00
17:00
BAUCH X-TREME
17:00 - 17:30

LANGHANTEL WORKOUT
17:30 - 18:30

TAE BO
18:45 - 19:45

CYCLING*
19:45 - 20:45
REHA-SPORT**
17:00 - 17:45

REHA-SPORT**
17:45 - 18:30

FATBURNER
18:30 - 19:30
BAUCH X-TREME
17:30 - 18:00
BODYSTYLING
17:00 - 18:00
18:00
BODYWORKOUT
18:00 - 19:00
ZUMBA FITNESS
18:00 - 19:00
CYCLING*
18:00 - 19:00
19:00
JUMPING*
19:00 - 20:00
ASHTANGA YOGA
19:00 - 20:00
20:00

Montag

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16:00
HIIT
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Freitag

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09:00
JUMPING*
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10:00
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JUMPING*
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12:00
BAUCH X-TREME
12:00 - 12:30
17:00
BAUCH X-TREME
17:00 - 17:30
BAUCH X-TREME
17:30 - 18:00

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TAE BO
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BODYSTYLING
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BODYSTYLING
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BODYSTYLING
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17:00 - 17:45

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17:45 - 18:30
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BODYWORKOUT
18:00 - 19:00

Mittwoch

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Sonntag

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11:00

Freitag

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10:00
BODY PYRAMIDE
10:00 - 11:00

Freitag

No kurse available!

* Für diesen Kurs bitten wir um eine Reservierung — Bitte sprich unser Team an!
** Teilnahme nur mit einer Verordnung 56
*** Dieser Kurs findet auf der Trainingsfläche statt

KONTAKT

redFitness® Schwerte – Schützenstr. 39b – 58239 Schwerte
Fon 02304 / 9769357 – schwerte[at]redfitness.de
Mo. – Fr. 7:00 – 22:00 Uhr, Sa. + So. 9:00 – 19:00 Uhr, feiertags 9:00 – 17:00 Uhr