FREIHANTEL-
TRAINING
Mach’s mit Power
und Präzision
Stärke und Definition durch Freihanteltraining
Bei REDFITNESS® steht Freihanteltraining für ein intensives Workout, das sich an Fortgeschrittene richtet. Hier trainierst du ohne geführte Bewegungen, was gleichzeitig deine Stütz- und Haltemuskulatur herausfordert.
Unsere Ausstattung:
In unserem Freihantelbereich bieten wir dir großzügig Platz und eine breite Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Kabelzügen, verschiedenen Bankdrückvarianten, Latzugtürmen, Beinpressen und weiteren hochwertigen Geräten.
Steigerung der Kraft
Durch das Heben von schweren Gewichten wird deine Maximalkraft trainiert und deine muskuläre Koordination durch die freien Bewegungen geschärft.
EFFIZIENTER MUSKELAUFBAU
Unser Krafttraining mit vielfältigen Trainingsgeräten fördert das Wachstum deiner Muskeln.
Gezielte Muskeldefinition
Durch das präzise Freihanteltraining verbrennst du Fett und erhöhst die Sichtbarkeit deiner Muskeln für eine gesteigerte Definition.
Fitnesskurse
Entdecke deine Fitnessziele neu! Egal, ob du deine Ausdauer steigern, mehr Kraft aufbauen oder deine Beweglichkeit verbessern möchtest – REDFITNESS® hat den idealen Fitnesskurs für dich. Lass dich inspirieren!
Abnehmkonzept
Entdecke die erstaunliche Möglichkeit, bis zu 11 kg in nur 21 Tagen zu verlieren! Unsere Stoffwechselkur ist speziell entwickelt, um Gewichtsreduktion, Entgiftung und Stoffwechseloptimierung zu ermöglichen. Bist du bereit für diese spannende Veränderung? Erfahre hier mehr!
Ausdauer
Verbessere Ausdauer und Kondition mit unseren hochwertigen Geräten wie Laufbänder, Crosstrainer und Rudermaschinen.
Geräte
Wähle aus verschiedenen Gerätetypen, einschließlich Brust- und Schulterpressen sowie Lat- und Ruderzugmaschinen, um deine Muskeln vielseitig zu trainieren.
Firmenfitness
Unser Firmenfitnessprogramm ist der Schlüssel zu einer gesünderen, motivierteren und produktiveren Belegschaft. Wir bieten maßgeschneiderte Fitnesslösungen, die perfekt zu den Bedürfnissen und Zielen deines Unternehmens passen.
Reha-Sport
Unser Reha-Sportprogramm bietet dir die Möglichkeit, deine Gesundheit und Fitness auf sanfte, aber effektive Weise wiederherzustellen. In einer unterstützenden und einfühlsamen Umgebung arbeiten wir gemeinsam an deiner Genesung und stärken deine körperliche Verfassung.
FUNCTIONAL
Willkommen im Functional Training-Revier, wo Fitness zur Kunst wird! Aktiviere deine Tiefenmuskulatur, stärke deine Stabilität und erlebe Spaß und Abwechslung in jedem Workout. Dein Erfolg beginnt hier – bist du bereit?
Deine Erfolge warten
Du hast noch Fragen zum Freihantel-Training oder möchtest einen Termin vereinbaren?
Kontaktiere uns gerne per E-Mail oder ruf einfach in unserem Studio an!
Schützenstr. 39b
58239 Schwerte
Tel. 02304 97 69 357
schwerte[at]redfitness.de
Öffnungszeiten
Mo. – Fr. 7:00 – 22:00 Uhr
Sa. + So. 9:00 – 19:00 Uhr
feiertags 9:00 – 17:00 Uhr
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