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ALLE WERDEN FAUL! DU AUCH?

Corona macht träge! Ein Report der Krankenversicherung DKV zeigt: nur noch jeder 9. Mensch lebt gesund.
Im Durchschnitt verbringen wir 8,5 Stunden des Tages im Sitzen.

DAS HAT FATALE FOLGEN:
+ Höheres Stresslevel
+ Gewichtszunahme
+ Psychische Belastung (auch bei Kindern)
+ Schwaches Immunsystem
+ Bluthochdruck
+ Rückenschmerzen

LASS ES GAR NICHT ERST SOWEIT KOMMEM!
Unternimm jetzt etwas für deine Gesundheit, mach‘ mehr Sport, stärke dein Immunsystem und fühl dich wohl in deinem Körper.

Für einen unbeschwerten Aufenthalt bei uns im redFitness® bieten wir dir: Lange Öffnungszeiten, zahlreiche Parkplätze direkt am Studio, große Umkleideräume, Mineralgetränke-Flat und nach dem Workout die verdiente Dusche.

Egal ob Fitnessanfänger, Fortgeschrittener oder Fitnessfreak – wir bieten auf rund 2.000 m2 Fläche allen Generationen einen maximalen Trainingserfolg. Tauche ein in unsere großzügige Trainingswelt: ob im Cardio-Park, in der Functional-Zone oder in unseren Fitnesskursen – geh an deine Grenzen oder lass dich auf deinem Level motivieren.

Na, wie klingt das? Bist du bereit?
Dann vereinbare jetzt dein gratis Probetraining!

Aufstehen, fit werden, gesund leben – redFitness® DEIN STUDIO IN LÜDENSCHEID

UNSERE KURSWELT

WIR MACHEN DICH FIT

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
REHA-SPORT**
09:00 - 09:45
10:00
REHA-SPORT**
10:00 - 10:45
YOGA
10:00 - 11:00
BODYWORKOUT
10:00 - 11:00
11:00
REHA-SPORT**
11:00 - 11:45
ZUMBA FITNESS
11:00 - 12:00
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REHA-SPORT**
15:00 - 15:45

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15:45 - 16:30
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REHA-SPORT**
16:30 - 17:15

REHA-SPORT**
17:15 - 18:00
17:00
BAUCH & RÜCKEN FIT
17:30 - 18:00
HIT
17:30 - 18:00
18:00
HIT
18:00 - 18:30

JUMPING*
18:30 - 19:30

FITNESS BOXING
19:30 - 21:00
ZUMBA FITNESS
18:00 - 19:00
ZIRKELTRAINING
18:00 - 19:00
BODYSTYLING
18:00 - 19:00
19:00
LANGHANTEL WORKOUT
19:00 - 20:00
YOGA
19:00 - 20:00
20:00

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ZIRKELTRAINING
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JUMPING*
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BODYSTYLING
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ZUMBA FITNESS
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ZUMBA FITNESS
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HIT
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HIT
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FITNESS BOXING
19:30 - 21:00
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LANGHANTEL WORKOUT
19:00 - 20:00

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BAUCH & RÜCKEN FIT
17:30 - 18:00

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BODYWORKOUT
10:00 - 11:00

Sonntag

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YOGA
10:00 - 11:00
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YOGA
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* Für diesen Kurs bitten wir um eine Reservierung — Bitte sprich unser Team an!
** Teilnahme nur mit einer Verordnung 56
*** Dieser Kurs findet auf der Trainingsfläche statt

KONTAKT

redFitness® Lüdenscheid – Brockhauser Weg 99 – 58507 Lüdenscheid
Fon 02351 / 67 16 920 – luedenscheid[at]redfitness.de
Mo. – Fr. 7:00 – 23:00 Uhr, Sa. + So. 9:00 – 19:00 Uhr, feiertags 9:00 – 17:00 Uhr