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ALLE WERDEN FAUL! DU AUCH?

Corona macht träge! Ein Report der Krankenversicherung DKV zeigt: nur noch jeder 9. Mensch lebt gesund.
Im Durchschnitt verbringen wir 8,5 Stunden des Tages im Sitzen.

DAS HAT FATALE FOLGEN:
+ Höheres Stresslevel
+ Gewichtszunahme
+ Psychische Belastung (auch bei Kindern)
+ Schwaches Immunsystem
+ Bluthochdruck
+ Rückenschmerzen

LASS ES GAR NICHT ERST SOWEIT KOMMEM!
Unternimm jetzt etwas für deine Gesundheit, mach‘ mehr Sport, stärke dein Immunsystem und fühl dich wohl in deinem Körper.

Für einen unbeschwerten Aufenthalt bei uns im redFitness® bieten wir dir: Lange Öffnungszeiten, zahlreiche Parkplätze direkt am Studio, große Umkleideräume, Mineralgetränke-Flat und nach dem Workout die verdiente Dusche.

Egal ob Fitnessanfänger, Fortgeschrittener oder Fitnessfreak – wir bieten auf rund 2.000 m2 Fläche allen Generationen einen maximalen Trainingserfolg. Tauche ein in unsere großzügige Trainingswelt: ob im Cardio-Park, in der Functional-Zone oder in unseren Fitnesskursen – geh an deine Grenzen oder lass dich auf deinem Level motivieren.

Na, wie klingt das? Bist du bereit?
Dann vereinbare jetzt dein gratis Probetraining!

Aufstehen, fit werden, gesund leben – redFitness® DEIN STUDIO IN KAMEN

UNSERE KURSWELT

WIR MACHEN DICH FIT

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
ZUMBA FITNESS
10:00 - 11:00
BODYSTYLING
10:00 - 11:00
LANGHANTEL WORKOUT
10:15 - 11:15

ZUMBA FITNESS
11:15 - 12:00
TAE BO
10:00 - 11:00
LANGHANTEL WORKOUT
10:30 - 11:30

BAUCH X-TREME
11:30 - 12:00
11:00
BALANCE
11:00 - 12:00
PILATES
11:00 - 12:00
17:00
BODYSTYLING
17:30 - 18:30

ZUMBA FITNESS
18:30 - 19:30

TAE BO
19:30 - 20:30
BODY PYRAMIDE
17:15 - 18:15

STEP TONE
18:30 - 19:15
CYCLING*
17:30 - 18:30

BAUCH X-TREME
18:30 - 19:00
BODYWORKOUT
17:45 - 18:45

CYCLING*
18:45 - 19:45
BODYWORKOUT
17:00 - 18:00
18:00
ZUMBA STEP
18:00 - 19:00
19:00
BODYSTYLING
19:00 - 20:00
20:00
JUMPING*
20:00 - 21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
STEP TONE
18:30 - 19:15
19:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
BALANCE
11:00 - 12:00

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00
JUMPING*
20:00 - 21:00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
BAUCH X-TREME
11:30 - 12:00
18:00
BAUCH X-TREME
18:30 - 19:00

Mittwoch

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
TAE BO
10:00 - 11:00
19:00
TAE BO
19:30 - 20:30
20:00

Montag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
BODYSTYLING
10:00 - 11:00
17:00
BODYSTYLING
17:30 - 18:30
18:00
19:00
BODYSTYLING
19:00 - 20:00

Montag

Mittwoch

No kurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
PILATES
11:00 - 12:00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
ZUMBA FITNESS
10:00 - 11:00
11:00
ZUMBA FITNESS
11:15 - 12:00
18:00
ZUMBA FITNESS
18:30 - 19:30
19:00

Montag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
LANGHANTEL WORKOUT
10:15 - 11:15
LANGHANTEL WORKOUT
10:30 - 11:30
11:00

Donnerstag

Sonntag

No kurse hours available!
No kurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
CYCLING*
17:30 - 18:30
18:00
CYCLING*
18:45 - 19:45
19:00

Mittwoch

Donnerstag

No kurse hours available!
No kurse hours available!
No kurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
ZUMBA STEP
18:00 - 19:00

Freitag

No kurse hours available!
No kurse hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
BODYWORKOUT
17:45 - 18:45
BODYWORKOUT
17:00 - 18:00
18:00

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:00
BODY PYRAMIDE
17:15 - 18:15
18:00

Dienstag

No kurse available!

* Für diesen Kurs bitten wir um eine Reservierung — Bitte sprich unser Team an!
** Teilnahme nur mit einer Verordnung 56
*** Dieser Kurs findet auf der Trainingsfläche statt

KONTAKT

redFitness® Kamen – Gutenbergstr. 2b – 59174 Kamen
Fon 02307 / 98 59 291 – kamen[at]redfitness.de
Mo. – Fr. 7:00 – 22:00 Uhr, Sa. + So. 9:00 – 19:00 Uhr, feiertags 9:00 – 17:00 Uhr