ZUMBA TONING *

KURSDAUER: 60 MINUTEN

Zumba Toning ist ein Muskeltrainingsprogramm mit speziellen körperformenden Techniken, um bestimmte Muskeln zusätzlich und noch intensiver zu trainieren. Mit den gleichen lateinischen Musikstilen, den Zumbamoves und den Zumba Toning Sticks (oder kleinen Gewichten) steigern wir in Partylaune den Kalorienverbrauch und formen zusätzlich unseren Körper. In relativ kurzer Zeit hilft dieses anspruchsvolle Training Kraft, Ausdauer und Koordination erheblich zu erweitern.

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