Yoga nahe Unna: Entspannung und Training bei redFitness®

Du willst Deinen Body in Shape bringen, aber Cardio-Training oder Workout mit Gewichten ist nicht Dein Ding? Good News! In der Nähe von Unna bieten wir Dir die Möglichkeit, Dein Herz-Kreislauf-System auch ohne Laufband zu pushen, nur mit Deinem Körpergewicht zu trainieren und Dich mental zu entspannen: YOGA!

Gegen Schlaflosigkeit und für mehr Harmonie

Böse Zungen behaupten hartnäckig, dass es sich bei Yoga um keinen „richtigen“ Sport handelt. Yogis aus der ganzen Welt und selbstverständlich auch wir wissen es aber besser. Dieses aus Indien stammende ganzheitliche Trainingssystem kann Dich durch Göttin, Lotus oder Adler zu einem wahren Krieger mit erstaunlicher körperlicher Fitness machen. Zusätzlich stärkt es Deinen Geist und bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht. Nicht umsonst wird Yoga mit „Einheit“ oder „Harmonie“ übersetzt.

Schlafender statt sterbender Schwan

Du bist bereits alteingesessener Yogi? Null Problemo. In unseren 60-minütigen Yoga-Kursen in Kamen, nahe Unna, sorgen unsere Trainer schon dafür, dass auch Du als Profi voll auf Deine Kosten kommst und befriedigen Dein Bedürfnis, am Abend erschöpft, aber entspannt ins Bett zu fallen.

Atemlos durch die Nacht? Mit Yoga nahe Unna bald nicht mehr

Du willst es? Du kriegst es!

Yoga allein reicht Dir nicht, denn Du bist erst glücklich, wenn Du richtig schwitzt und Dein Körper bebt? Dann komm zu redFitness® in der Nähe von Unna und verschaff Dir Dein Power-Workout in unserer Functional-Zone, lass Deinen Atem stocken im Cardio- und Gerätepark oder lass Dich von unseren Trainern während unseres Langhantel-Workouts so richtig aufs Kreuz legen.

Für alle, die erst in der Gruppe auf Touren kommen …

… haben wir neben den Yoga-Kursen auch weitere Kurse. Wenn Du auf vollen Körpereinsatz stehst, komm zum Bodyworkout. Für alle, die Gummiarme, schlotternde Knie und ein bisschen Adrenalin wollen, gibt’s Kickboxen. Du willst mehr? Dann schau Dir unser restliches Angebot an – wir sorgen schon dafür, dass Dir die Luft wegbleibt, aber das Lachen nicht vergeht.

Du kommst aus Bergkamen, aus Schwerte oder aus Lüdenscheid, willst aber unbedingt zu redFitness® kommen, denn – ganz ehrlich – wer nicht? Nicht traurig sein, wir sind nämlich auch in diesen Städten sowie der ganzen Region für Dich da. Komm vorbei, knock Dich aus und werde oder bleib mit uns fit!

Du hast einige Fragen? Greif zum Hörer oder schreib uns – wir freuen uns, von Dir zu hören.