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Yoga in Kamen: Bring Zen in Dein Leben
Ist Dein Kopf überladen? Wird Dir der tägliche Druck manchmal zu viel? Schalte die Welt auf stumm, steige mal aus dem Hamsterrad aus und nimm Dir Zeit für Dich selbst – beim Yoga in Kamen.
Tschüss, Alltagsstress! Namasté, Body-and-Soul-Balance!
Wer denkt, dass es sich bei Yoga „nur“ um eine Art Meditation und Entspannung handelt, der hat es selbst noch nie probiert. Teste doch mal das Asana „die Waage“, auch „Tolasana“ genannt, und beobachte, wie viel Körperspannung und Muskelkraft Du brauchst, um sie korrekt auszuführen. Zudem wird Deine Konzentration neu gelenkt – Du lebst im Hier und Jetzt. Du bist Neu-Yogini? Unsere professionellen Yoga-Instructoren nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir, worauf’s ankommt. Hast Du schon öfter Yoga gemacht? Auch Du kommst auf Deine Kosten, versprochen! Erfahre Gelassenheit und Harmonie in unserem Kurs in Kamen – Körper und Seele werden es Dir mit tiefer Zufriedenheit danken.
Healthy minds live in healthy bodies – mit unserem Yoga-Kurs in Kamen ist beides für Dich drin!
Bei redFitness® in Kamen erlebst Du Yoga mit Wellness-Ambiente
Hübsche Zimmerpflanzen, ein moderner, großer Kursraum, eine angenehme Yoga-Lehrerin sowie freundliche Gleichgesinnte – klingt das etwa noch nicht einladend genug? Vielleicht überzeugen Dich ja folgende Extras:
- Gratis-Yogamatten und Props
- moderne Umkleidekabinen
- eine warme Dusche
- eine umfassende Ernährungsberatung für nachhaltige Ergebnisse
- eine Flat an Mineralgetränken für die nötige Erfrischung
- Parkplätze direkt am Studio
Bist Du interessiert? Das wollen wir doch hoffen! Wir freuen uns nämlich schon darauf, Dich persönlich in unserem Fitness-Studio kennenzulernen. Gerne auch erstmal bei einem Probetraining. Unsere unschlagbaren Tarife sind die cherry on top!
Du bist gar nicht so der spirituelle Mensch?
Na und? Yoga ist für alle da, eben weil es ein ganz hervorragendes Ganzkörper-Workout ist. Im Kurs in Kamen bringen wir Deinen Kreislauf in Schwung, indem Du ausschließlich mit Deinem Eigengewicht, also besonders schonend, trainierst. Du wirst Dich wundern, wie viel Konzentration und Körperspannung hierfür notwendig sind. In Kombination mit gezielten Atemübungen findest Du zu Achtsamkeit; bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs kann dann auch die langfristige Entspannung Deiner Nerven erzielt werden. Und mal ehrlich – bei all der Hektik im alltäglichen Leben, wer braucht das nicht?
Yoga allein ist Dir nicht genug?
Wie gut, dass Du bei redFitness® in Kamen nicht nur Yoga, sondern auch andere Workouts und Kurse machen kannst. Im Cardio- und Gerätepark, in der Functional Zone oder beim Rückenfit und EMP® stehen Dir Tür und Tor offen und ermöglichen Dir den Eintritt in Dein persönliches Fitnessparadies. Wenn Du nicht alleine trainieren willst, weil Du den mentalen Tritt von Gruppenzwang brauchst, Deine Freundinnen und Freunde aber nicht mit Dir ins Studio kommen wollen, sind unsere Kurse die perfekte Gelegenheit, Dich herauszufordern!
SCHWERTE