Yoga nahe Bergkamen: Training mit Zen bei redFitness®

Du willst fit werden und etwas für Dein inneres Gleichgewicht tun, weißt im Alltag aber nicht, woher Du die Zeit für beides nehmen sollst? Wenn Du aus Bergkamen kommst, haben wir bei redFitness® die ultimative Lösung für Dich.

YOGA! Das Power-Workout für eine glückliche Seele

Was haben der Hund, die Kobra, der Baum und der Krieger gemeinsam? Sie bescheren Dir ein bereicherndes Workout – sowohl für die Physis als auch den Geist. Yoga besteht aus auf Deine Atmung abgestimmten, fließenden Übergängen, ist aber durch das Halten der Positionen ein Ganzkörper-Krafttraining, das ausschließlich Dein eigenes Körpergewicht nutzt. Du erlebst die Intensität des Moments und lässt Deinen mentalen Ballast los – der Augenblick gehört ganz Dir. Probier’s aus, unsere professionellen Yoga-Instructoren freuen sich auf Dich!

Beim Yoga mit redFitness® bei Bergkamen gewinnst Du Ruhe und Ausgeglichenheit – der Alltag kann Dir gar nichts mehr!

Bye-Bye Ballast: Mit unserem Yoga-Kurs nahe Bergkamen bringst Du Gelassenheit in Dein Leben

Einfach mal von Deinem Alltags-Abo abschalten und Dich inmitten Gleichgesinnter voll und ganz auf Dich selbst besinnen – das hast Du Dir verdient! Damit Du den üblichen Stress erfolgreich hinter Dir lassen kannst liefern wir Dir alles Drum und Dran für eine gelungene Auszeit:

Wir verstehen – Du bist busy – aber Deine Gesundheit dankt es Dir, wenn Du Dir zweimal die Woche für 60 Minuten diese wertvolle Zeit für Dich nimmst. Worauf wartest Du also?

Du möchtest Dich gern mal ausprobieren? Wie gut, dass unser Kursangebot so abwechslungsreich ist! Du magst schweißtreibende Übungen, willst Dich mit anderen messen und Deinen Körper in ungeahnte Höhen treiben? Dann besuche eins unserer hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). In knackigen 90 Minuten förderst Du Kraft, Cardio und Mobilität und kommst an neue Grenzen – das Gefühl danach ist unbeschreiblich! Lass Dich einfach von der Motivation der anderen mitreißen.

Wir lassen Deine Hüften kreisen, sorgen für wohlgeformte Beine und einen knackigen Po. Und das in der besten Community beim Zumba. Mehrmals die Woche laden wir Dich dazu ein, Dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung zu bringen. Und das bei Latin-Pop mit Ohrwurm-Faktor – Du wirst merken, wie schnell die Zeit vergeht, wenn Du Spaß hast. Informiere Dich jetzt über unser Kursangebot und buche bequem zum Beispiel über unsere Kurs-Booking-App.

Wir können Dir hier natürlich das Blaue vom Himmel erzählen, darum überzeug Dich doch einfach selbst bei einem Probetraining. Vor Ort zeigen wir Dir unseren großen top-ausgestatteten Cardio- und Gerätepark sowie unsere moderne Functional Zone. Hier kannst Du Deine eigene Chefin sein, wenn Du mal wieder Me-Time brauchst beim Auspowern.

Wohnst Du in Bergkamen oder Umgebung und suchst nach dem optimalen Fitness-Studio zum Wohlfühlen? Gute Neuigkeiten: Von Lüdenscheid über Schwerte bis nach Kamen sind wir für Dich da. Du kannst uns also aus allen Städten der Region, auch aus Unna oder eben Bergkamen besuchen und Deine Fitness-Reise starten!

Ist noch etwas unklar?

Dann check die FAQs, greif zum Hörer oder schreib uns – wir freuen uns, von Dir zu hören!