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Yoga nahe Bergkamen: Entspannung und Training bei redFitness®

Du willst fit werden und etwas für Dein inneres Gleichgewicht tun, weißt im Alltag aber nicht, woher Du die Zeit für beides nehmen sollst? Wenn Du aus Bergkamen kommst, haben wir bei redFitness® die ultimative Lösung für Dich.

YOGA! Das Power-Workout für eine glückliche Seele

Was haben der Hund, die Kobra, der Baum und der Krieger gemeinsam? Sie bescheren Dir das beeindruckendste, überraschendste Workout Deines Lebens. Yoga besteht aus auf Deine Atmung abgestimmten, fließenden Übergängen, ist aber durch das Halten der Positionen ein Ganzkörper-Krafttraining, das ausschließlich Dein eigenes Körpergewicht nutzt. In 60 Minuten sorgen wir jede Woche dafür, Deinen Körper zu stärken und Deine Seele zu entspannen.

Mit Ruhe und Ausgeglichenheit (und Yoga) durch Deinen Alltag dank redFitness® bei Bergkamen.

Yoga ist nicht Dein Ding?

Kein Problem, wir bieten Dir auch andere Mittel, um Dich auszupowern und den Kopf frei zu bekommen. In unserem Cardio-Park kannst Du auf dem Laufband, Crosser oder Fahrrad alles geben, Dein Herz stärken und dabei Deinen Gedanken nachhängen. Hast Du noch nicht genug und willst nochmal Power geben, die Deine Muskeln stärkt? Dann ab in unsere Functional-Zone.

Allein trainieren ist doof?

Finden wir auch manchmal. Du magst schweißtreibende Übungen, willst Dich mit anderen messen und Deinen Körper in ungeahnte Höhen treiben? Dann besuch einen unserer Fitnesskurse. Wir lassen Deine Hüften kreisen, sorgen für wohlgeformte Beine und einen knackigen Po. Und das in der besten Community. Interessiert? Dann haben wir hier was für Dich!

Egal, ob Yoga oder ein anderes Workout – redFitness® nahe Bergkamen macht’s möglich

Bist Du ein erfahrener Yogi oder willst Du nur mal gucken? Egal, was davon auf Dich zutriffst, unsere Lehrer sorgen dafür, dass Du high von Endorphinen unser Studio verlässt. Sowohl die Yoga-Kurse als auch unsere anderen Kurse klingen zu gut, um wahr zu sein. Du bist traurig, weil Du gar nicht aus Bergkamen kommst? Gute Neuigkeiten: Von Lüdenscheid, über Schwerte bis nach Kamen sind wir für Dich da. Du kannst uns also aus allen Städten der Region, auch aus Unna oder eben Bergkamen besuchen und Deine Fitness-Reise starten!

Ist noch etwas unklar?

Dann check die FAQs, greif zum Hörer oder schreib uns – wir freuen uns, von Dir zu hören!