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STREET WORKOUT

KURSDAUER: 60 MINUTEN

Du willst dich mal richtig auszupowern, dann bist du hier genau richtig!
In diesem Kurs wirst du, in einem Zirkeltraining, das sich aus Eigenk.rpergewichtsübungen,
Animal-Movements und funktionellem Training zusammensetzt, viel Spaß mit gleichgesinnten
haben und anschließend ausgepowert nach hause fahren.
Der Hauptfokus in diesem Zirkel liegt in der Kraftausdauer, dem training des Herzkreislaufsystems
und der Schulung der Koordination.

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