EUROPEAN STEP

KURSDAUER: 60 MINUTEN

Dieser Kurs trainiert sehr effektiv Körper und Ausdauer, ohne durch komplizierte Choreographien den Kopf zu überlasten. Das ständige „Trepp auf – Trepp ab“ bietet ein hervorragendes Training für die Bein- und Gesäßmuskulatur und bringt Fettverbrennung und Stoffwechsel in Schwung.

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