BOXING (ONLY FOR WOMEN)

KURSDAUER: 90 MINUTEN

Boxing für Frauen bringt ein intensives Workout auf Kampfsportbasis in deinen Trainingsalltag.

Der hohe Kalorienverbrauch unterstützt sowohl bei einer Gewichtabnahme, gleichzeitig wird deine Muskulatur gestärkt und gestrafft.

Die Kraftausdauer steht hier im Fokus. So lässt sich der Kurs optimal als Ergänzung für den normalen Trainingsplan einbringen. Es eignet sich besonders für Frauen, die Abwechslung in ihren Sportalltag bringen wollen.

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