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BAUCH X-TREME

KURSDAUER: 30 MINUTEN

Bauch X-Press ist ein 30 minütiges Power-Workout für das intensive und abwechslungsreiche trainieren der Bauchmuskulatur. Der X-Press Kurs eignet sich dabei sehr gut für Anfänger und Wiedereinsteiger. Es wird ein solider Grundstock von Bauchmuskulatur antrainiert, dass den Oberkörper stärkt und auf weiteres Training vorbereitet.

Der Bauch X-Treme Kurs hebt das Niveau nochmal eine Stufe höher und kitzelt maximale Effektivität aus 30 Minuten Bauchmuskeltraining raus. Ziele wie ein definiertes Sixpack können damit angestrebt und erreicht werden.

Ob Ihr Ziel die Stärkung Ihres Oberkörpers um Haltungsschäden und Rückenschmerzen vorzubeugen oder ein durch trainiertes Sixpack ist, ist dabei egal. Beide Ziele können mit dieser Kursreihe angestrebt und erreicht werden.

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