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BAUCH & RÜCKEN X-PRESS MIT FASZIENTRAINING

KURSDAUER: 45 MINUTEN

Dieser Kurs beinhaltet spezielle Mobilisations- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, Flexibilität der Wirbelsäule sowie eine Verbesserung der Körperhaltung stehen im Vordergrund.

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